آموزش کامل برگرداندن بک آپ ویندوز 7 (گام به گام)
در این مقاله جامع، تمامی روشهای بازیابی و برگرداندن بک آپ در ویندوز 7 را به صورت تصویری آموزش میدهیم. از ریستور کردن فایلهای شخصی تا بازیابی کامل سیستم ایمیج، تمام نکات کلیدی برای بازگرداندن اطلاعات بررسی شده است.
سردبیر پیشخوانک
ویندوز ۷ با وجود گذشت سالها هنوز در بسیاری از سیستمها استفاده میشود. از دست دادن اطلاعات مهم در این سیستمعامل فاجعهبار به نظر میرسد. آموزش برگرداندن بکآپ ویندوز ۷ راه نجات قطعی شما در این شرایط است. این فرآیند امنیت دادههای حیاتی شما را به سادگی تضمین میکند.
شما میتوانید فایلهای شخصی یا کل ساختار سیستم را بازیابی کنید. قابلیت System Image تمام تنظیمات و برنامههای نصب شده را برمیگرداند. بازیابی فایلهای تکی برای بازگرداندن پوشههای تصادفی حذف شده بسیار مناسب است. این تفکیک دقیق به مدیریت بهتر زمان و منابع کمک میکند.
مرکز Backup and Restore ابزار اصلی و داخلی ویندوز ۷ است. این بخش کاربردی در کنترل پنل سیستمعامل شما قرار دارد. برای استفاده از این ابزار به دانش فنی پیچیدهای نیاز ندارید. مراحل بازیابی در این محیط بسیار ساده و کاملاً گامبهگام طراحی شدهاند.
گاهی اوقات ویندوز به دلیل خرابی فایلها به درستی بوت نمیشود. در این شرایط بحرانی باید از دیسک نجات یا فلش بوتیبل استفاده کنید. محیط Recovery ابزارهای لازم برای بازیابی خارج از ویندوز را فراهم میکند. شما میتوانید کل سیستم را به وضعیت سالم قبلی بازگردانید.
پشتیبانی رسمی مایکروسافت از ویندوز ۷ سالها پیش پایان یافته است. خطرات امنیتی و بدافزارها اکنون بیشتر از گذشته سیستم شما را تهدید میکنند. داشتن یک نسخه پشتیبان سالم و بهروز برای هر کاربری حیاتی است. این مقاله تمام روشهای حرفهای بازیابی را به صورت جامع به شما آموزش میدهد.
نکات کلیدی این مقاله:
- System Image بازیابی کامل تنظیمات و برنامهها
- File Recovery بازگرداندن پوشهها و فایلهای انتخابی
- System Repair رفع مشکل بوت نشدن ویندوز
مقدمه و اهمیت بازیابی صحیح بکآپ در ویندوز 7
ویندوز 7 با وجود گذشت سالها، هنوز در بسیاری از سازمانها و سیستمهای شخصی ایران استفاده میشود. پایداری این سیستمعامل باعث شده کاربران زیادی به آن وفادار بمانند. اما امنیت دادهها در این نسخه قدیمی همواره یک چالش بزرگ است.
بازیابی اطلاعات (Restore) فرآیندی است که در آن فایلهای ذخیره شده به سیستم بازمیگردند. این کار در زمان خرابی هارد یا حملات ویروسی حیاتی است.
چرا یادگیری بازیابی بکآپ ضروری است؟
بسیاری از کاربران تصور میکنند داشتن فایل بکآپ به تنهایی کافی است. اما واقعیت این است که در لحظات بحرانی، نیمی از کاربران در اجرای صحیح آن شکست میخورند. عدم آشنایی با مراحل بازیابی میتواند منجر به حذف دائمی پارتیشنها شود.
در دنیای امروز که امنیت دیجیتال اهمیت بالایی دارد، دانستن این مراحل مانند بیمه کردن دادههاست. همانطور که برای امنیت فیزیکی نیاز به آموزش کامل تغییر رمز وای فای انواع مودم (تصویری) دارید، برای امنیت دادهها نیز باید بر ابزارهای ویندوز مسلط باشید.
ویندوز 7 از ژانویه 2020 دیگر آپدیت امنیتی دریافت نمیکند. این یعنی سیستم شما در برابر باجافزارها بسیار آسیبپذیر است. داشتن یک استراتژی بازیابی دقیق، تنها راه نجات در صورت آلودگی سیستم است. ما در این راهنما، از سادهترین روشها تا پیچیدهترین متدهای بازیابی را بررسی میکنیم.
هدف ما این است که شما بدون نیاز به متخصص، سیستم خود را احیا کنید.
در ادامه این مقاله، تفاوتهای کلیدی بین انواع روشهای بازیابی را خواهید آموخت. این دانش به شما کمک میکند تا در زمان بروز مشکل، بهترین تصمیم را بگیرید. بازیابی صحیح نه تنها زمان شما را حفظ میکند، بلکه از هزینههای گزاف تعمیرات سختافزاری نیز جلوگیری مینماید.

تفاوت حیاتی بین بازیابی فایلهای شخصی و System Image
یکی از بزرگترین اشتباهات کاربران ویندوز 7، عدم تشخیص تفاوت بین Restore Files و System Image Recovery است. این دو ابزار کاربردهای کاملاً متفاوتی دارند. درک این تفاوت به شما کمک میکند تا بدانید برای هر مشکل، کدام ابزار را انتخاب کنید.
اگر فقط چند عکس یا سند را از دست دادهاید، نیازی به بازگرداندن کل سیستم نیست.
بازیابی فایلهای شخصی (Restore Files) چیست؟
این روش برای بازگرداندن فایلهای خاصی است که به اشتباه پاک شدهاند. یا نسخههای قدیمیتری از یک فایل که تغییر یافتهاند. در این حالت، تنظیمات ویندوز و برنامهها دستنخورده باقی میمانند. این فرآیند سریع است و ریسک کمی دارد.
برای مثال، اگر اطلاعات مالی خود را که برای استعلام رتبه بندی و اعتبارسنجی بانک تجارت ذخیره کرده بودید پاک شده باشد، از این روش استفاده میکنید.
- مناسب برای بازیابی عکسها، اسناد و ویدیوها.
- عدم تغییر در ساختار پارتیشنها و درایوها.
- امکان انتخاب فایلهای خاص برای بازیابی.
System Image؛ کپی برابر اصل کل سیستم
System Image یک کپی کامل از درایو ویندوز است. این شامل سیستمعامل، برنامهها، تنظیمات و تمام فایلها میشود. زمانی که هارد شما میسوزد یا ویندوز کاملاً از کار میافتد، این گزینه فرشته نجات شماست.
این روش مشابه زمانی است که میخواهید استعام سهام عدالت را با تمام جزئیات مشاهده کنید؛ یعنی دسترسی به کل پکیج اطلاعاتی.
استفاده از System Image باعث میشود تمام دادههای فعلی روی درایو مقصد حذف شوند. پس باید با دقت از آن استفاده کرد.
بسیاری از کاربران برای بررسی وضعیت مالی خود از استعلام رتبه بندی و اعتبارسنجی بانک مهر اقتصاد یا استعلام رتبه بندی و اعتبارسنجی بانک پاسارگاد استفاده میکنند و بکآپهای منظمی میگیرند.
همچنین برای بررسیهای دقیقتر، استعلام رتبه بندی و اعتبارسنجی بانک سپه و استعلام رتبه بندی و اعتبارسنجی بانک ملی نیز پیشنهاد میشود تا همیشه از وضعیت اعتباری خود آگاه باشند.
در نهایت، برای اطمینان از سلامت کامل سیستم، استعلام رتبه بندی و اعتبارسنجی بانک رفاه نیز میتواند در کنار مدیریت دادهها، دید جامعی به شما بدهد.

پیشنیازها و بررسی سلامت درایو بکآپ قبل از شروع
قبل از اینکه دکمه بازیابی را فشار دهید، باید از سلامت زیرساخت خود مطمئن شوید. بسیاری از فرآیندهای بازیابی در میانه راه به دلیل خرابی هارد اکسترنال متوقف میشوند. این اتفاق میتواند منجر به از دست رفتن دائمی اطلاعات شود. بنابراین، بررسیهای اولیه غیرقابل چشمپوشی هستند.
شما باید مطمئن شوید که درایو بکآپ شما فاقد بدسکتور است.
بررسی ویروسها و بدافزارها
یکی از مشکلات رایج، آلودگی درایوهای اکسترنال به ویروسهای مخفیساز است. اگر فایلهای بکآپ خود را نمیبینید، حتماً آموزش کامل حذف ویروس Hidden فلش مموری را مطالعه کنید. ویروسها میتوانند ساختار فایلهای بکآپ ویندوز 7 را تخریب کنند.
قبل از اتصال درایو به سیستم سالم، آن را اسکن کنید. امنیت اطلاعات شرکتی نیز بسیار مهم است، لذا برای استعلام اشخاص حقوقی | اطلاعات شرکت همواره از سیستمهای امن استفاده کنید.
چکلیست فنی قبل از شروع بازیابی
- اتصال مستقیم درایو بکآپ به پورتهای پشت کیس (در کامپیوترهای دسکتاپ).
- اطمینان از شارژ کامل باتری در لپتاپها یا اتصال به برق مستقیم.
- بررسی فضای خالی درایو مقصد؛ حجم درایو باید برابر یا بیشتر از بکآپ باشد.
- غیرفعال کردن موقت آنتیویروس برای جلوگیری از تداخل در فرآیند کپی فایلها.
نکته مهم دیگر، بررسی فرمت درایو است. ویندوز 7 در شناسایی درایوهای با فرمت GPT در محیط بازیابی قدیمی محدودیت دارد. اگر هارد شما بیش از 2 ترابایت است، ممکن است شناسایی نشود.
همیشه سعی کنید از هاردهای با فرمت MBR برای بکآپهای حیاتی ویندوز 7 استفاده کنید. این جزئیات کوچک تفاوت بین موفقیت و شکست در بازیابی هستند.
در نهایت، اگر از سیستمهای بانکی استفاده میکنید، همیشه اطلاعات حساس خود را جداگانه نگهداری کنید. رعایت این نکات به شما آرامش خاطر میدهد. حالا که پیشنیازها آماده است، میتوانیم به سراغ مراحل عملی برویم.

آموزش گامبهگام بازیابی فایلها و پوشههای حذف شده (Restore Files)
بازیابی فایلهای تکی سادهترین بخش کار است. این روش زمانی کاربرد دارد که ویندوز شما به درستی بوت میشود. اما شما به یک سند خاص یا پوشهای که ماه گذشته بکآپ گرفتهاید نیاز دارید.
برای شروع، هارد اکسترنال یا فلش مموری حاوی بکآپ را به سیستم متصل کنید. سپس مراحل زیر را با دقت دنبال کنید.
مراحل اجرایی در کنترل پنل
- منوی Start را باز کرده و عبارت Control Panel را تایپ کنید.
- در بخش System and Security، روی گزینه Backup and Restore کلیک کنید.
- در پایین پنجره، دکمه بزرگ Restore my files را انتخاب نمایید.
- در پنجره باز شده، از دکمههای Browse for files یا Browse for folders استفاده کنید.
- فایلهای مورد نظر خود را از لیست انتخاب کرده و روی Add کلیک کنید.
پس از انتخاب فایلها، روی Next کلیک کنید. ویندوز از شما میپرسد که فایلها در کجا ذخیره شوند. پیشنهاد ما انتخاب یک پوشه جدید است. این کار از جایگزینی ناخواسته نسخههای جدید با قدیمی جلوگیری میکند.
برای مدیریت بهتر امور مالی، میتوانید از استعلام و بررسی شماره شبا استفاده کنید تا در هنگام انتقال وجه دچار خطا نشوید.
نکات تکمیلی برای تراکنشهای امن
بسیاری از کاربران فایلهای مربوط به حسابهای بانکی خود را بازیابی میکنند. در این مواقع، داشتن ابزارهای تبدیل شماره حساب ضروری است. برای مثال، تبدیل شماره کارت به شماره شبا - بانک تجارت یا تبدیل شماره کارت به شماره شبا میتواند بسیار راهگشا باشد.
همچنین اگر مشتری بانک ایران زمین هستید، تبدیل شماره شبا به شماره حساب - بانک ایران زمین را فراموش نکنید.
در صورتی که نیاز به اطلاعات حساب سامان دارید، تبدیل شماره کارت به شماره حساب - بانک سامان ابزار مناسبی است. برای کاربران بانک کشاورزی نیز تبدیل شماره کارت به شماره شبا - بانک کشاورزی در دسترس است. این ابزارها در کنار بازیابی اطلاعات، امنیت تراکنشهای شما را تضمین میکنند.
فرآیند بازیابی فایلها معمولاً بسته به حجم دادهها بین 5 تا 30 دقیقه زمان میبرد. پس از اتمام، حتماً فایلها را باز کرده و از صحت آنها اطمینان حاصل کنید.

راهنمای کامل بازگرداندن کل سیستم با استفاده از System Image Recovery
زمانی که ویندوز شما به شدت آسیب دیده یا هارد جدیدی نصب کردهاید، System Image تنها راه حل است. این فرآیند تمام درایو C شما را به حالت دقیق زمان بکآپ برمیگرداند. توجه داشته باشید که تمام تغییرات بعد از تاریخ بکآپ حذف خواهند شد.
این یک عملیات حساس است که نیاز به دقت بالایی دارد.
شروع فرآیند بازیابی ایمیج
اگر ویندوز بالا میآید، از طریق کنترل پنل به بخش Recovery بروید. گزینه Advanced recovery methods را انتخاب کنید. سپس روی Use a system image you created earlier کلیک کنید. سیستم از شما میخواهد که ریاستارت کنید. پس از ریاستارت، وارد محیط Windows RE میشوید.
در اینجا باید زبان کیبورد را انتخاب نمایید.
- انتخاب گزینه Use the latest available system image (توصیه شده).
- در صورت نیاز به بکآپ قدیمیتر، گزینه Select a system image را بزنید.
- بررسی تنظیمات درایو و کلیک روی دکمه Finish.
در طول این فرآیند، سیستم شما ممکن است چندین بار ریاستارت شود. هرگز کابل برق یا درایو بکآپ را جدا نکنید. برای امنیت بیشتر در سیستمهای بانکی، استفاده از کدهای شناسایی الزامی است.
مثلاً برای استعلام کد مکنا با کدملی - بانک پاسارگاد یا دریافت استعلام و دریافت شماره شهاب - بانک رسالت همیشه از پلتفرمهای معتبر استفاده کنید.
همچنین برای مشتریان بانک سینا، استعلام و دریافت شماره شهاب - بانک سینا و برای بانک گردشگری استعلام کد مکنا با کدملی - بانک گردشگری در دسترس است.
پس از اتمام، ویندوز دقیقاً به همان شکلی که در روز بکآپ بود ظاهر میشود. تمام برنامهها، آیکونهای دسکتاپ و حتی پسوردها بازیابی میشوند. این قدرتمندترین ابزار ویندوز 7 برای مقابله با خرابیهای فاجعهبار است.

نحوه بازیابی بکآپ زمانی که ویندوز 7 بوت نمیشود
بدترین سناریو این است که ویندوز اصلاً بالا نیاید. در این حالت شما نمیتوانید به کنترل پنل دسترسی داشته باشید. برای حل این مشکل، به یک دیسک نصب ویندوز 7 یا System Repair Disc نیاز دارید.
اگر اینها را ندارید، باید روی یک سیستم دیگر آن را بسازید. این مرحله برای احیای سیستمهای مرده ضروری است.
ورود به محیط System Recovery Options
دیویدی یا فلش بوت را به سیستم متصل کنید. در هنگام روشن شدن سیستم، کلید F12 یا Del را بزنید تا وارد منوی بوت شوید. بوت را روی فلش یا دیویدی قرار دهید. پس از مشاهده پیام Press any key، یک کلید را فشار دهید.
در صفحه نصب، زبان را انتخاب کرده و روی Next کلیک کنید. در پایین صفحه، گزینه Repair your computer را انتخاب نمایید.
سیستم شروع به جستجوی ویندوزهای نصب شده میکند. پس از اتمام، گزینه Restore your computer using a system image that you created earlier را انتخاب کنید. در این مرحله، سیستم به دنبال فایلهای بکآپ در درایوهای متصل میگردد.
برای اطمینان از هویت خود در سامانههای دولتی، میتوانید استعلام وضعیت گواهینامه با کدملی یا استعلام گواهینامه رانندگی | وضعیت گواهینامه را چک کنید. همچنین استعلام کد مکنا با کدملی نیز برای امور اداری بسیار مفید است.
نکات کلیدی در محیط بوت
- اگر درایو بکآپ شناسایی نشد، روی دکمه Install Driver کلیک کنید.
- مطمئن شوید که هارد اکسترنال به پورت USB 2.0 متصل است.
- در صورت وجود چندین بکآپ، بر اساس تاریخ دقیق انتخاب کنید.
این روش آخرین سنگر شما برای نجات اطلاعات است. اگر ایمیج سالم باشد، ویندوز در عرض کمتر از یک ساعت دوباره زنده خواهد شد. پس از بازیابی، حتماً سلامت سیستم را با ابزارهای داخلی چک کنید.

رفع چالشهای سختافزاری: مشکل USB 3.0 و هاردهای با ظرفیت بالا
ویندوز 7 به صورت پیشفرض درایورهای USB 3.0 را در محیط بازیابی ندارد. این یک مشکل بزرگ برای سیستمهای جدیدتر است. اگر هارد بکآپ خود را به پورت آبی رنگ (USB 3.0) وصل کنید، احتمالاً در محیط Recovery شناسایی نخواهد شد.
برای حل این مشکل، همیشه از پورتهای مشکی رنگ (USB 2.0) استفاده کنید.
محدودیتهای هارد دیسکهای جدید
هاردهای بالای 2 ترابایت از ساختار GPT استفاده میکنند. محیط بازیابی ویندوز 7 در نسخههای قدیمی فقط با MBR سازگار است. اگر قصد دارید سیستم خود را روی یک هارد 4 ترابایتی بازیابی کنید، ممکن است با خطای عدم شناسایی مواجه شوید.
در این موارد، تقسیم هارد به پارتیشنهای کوچکتر یا استفاده از نرمافزارهای واسط توصیه میشود. در حین انجام این کارهای فنی، اگر با خودرو تردد میکنید، دریافت تصویر تخلفات رانندگی و استعلام طرح ترافیک خودرو با شماره پلاک را برای مدیریت جرایم خود چک کنید.
راهکارهای نرمافزاری برای سختافزار جدید
شما میتوانید درایورهای USB 3.0 را به دیسک بوت ویندوز 7 تزریق (Inject) کنید. ابزارهایی مانند MSI Smart Tool یا Gigabyte Windows USB Installation Tool برای این کار ساخته شدهاند. این کار باعث میشود در محیط بازیابی، تمام پورتهای جدید شناسایی شوند.
این دانش فنی به اندازه دانستن آموزش افتتاح و استفاده از حساب پی پال (PayPal) برای یک کاربر حرفهای ضروری است.
همیشه قبل از شروع بازیابی، تنظیمات BIOS/UEFI را چک کنید. حالت Legacy Boot معمولاً برای ویندوز 7 سازگاری بیشتری دارد. اگر سیستم شما فقط روی حالت UEFI تنظیم شده باشد، ممکن است در بازیابی ایمیجهای قدیمی دچار مشکل شوید.
هشدارها و نکات امنیتی با توجه به پایان پشتیبانی از ویندوز 7
ویندوز 7 دیگر از سوی مایکروسافت محافظت نمیشود. این یعنی هر حفره امنیتی جدیدی که کشف شود، برای همیشه باز خواهد ماند. بازیابی بکآپ روی چنین سیستمی ریسکهای خاص خود را دارد. شما باید بلافاصله پس از بازیابی، امنیت سیستم را تقویت کنید.
در غیر این صورت، زحمات شما برای بازیابی اطلاعات به سرعت توسط بدافزارها نابود میشود.
امنیت حسابهای کاربری
اولین قدم پس از بازیابی، تغییر رمزهای عبور حساس است. حتماً آموزش کامل عوض کردن رمز ایمیل و جیمیل (گام به گام) را مطالعه کنید. همچنین اگر از اینترنت برای کارهای بانکی یا شبکههای اجتماعی استفاده میکنید، مراقب باشید.
برای امنیت بیشتر سیمکارتهای خود، از سرویس سیمکارتهای بهنام استفاده کنید تا از سوءاستفادههای احتمالی جلوگیری شود.
حفاظت در برابر باجافزارها
باجافزارها علاقه زیادی به سیستمهای قدیمی دارند. آنها فایلهای شما را قفل کرده و برای بازگرداندن آنها پول طلب میکنند. داشتن بکآپ آفلاین (روی هاردی که به سیستم وصل نیست) تنها راه مقابله است.
همچنین برای مدیریت کسبوکار خود در محیطهای امنتر، آموزش کامل بیزینس اکانت اینستاگرام و مزایای آن را دنبال کنید تا از پلتفرمهای مدرن بهرهمند شوید.
- نصب یک آنتیویروس معتبر که هنوز از ویندوز 7 پشتیبانی میکند.
- استفاده از مرورگرهای بهروز مانند فایرفاکس (نسخههای ESR).
- عدم اتصال به اینترنت در هنگام انجام فرآیند بازیابی حساس.
- غیرفعال کردن سرویسهای غیرضروری مانند Remote Desktop.
به یاد داشته باشید که بازیابی بکآپ، حفرههای امنیتی ویندوز را نمیبندد. این کار فقط دادههای شما را برمیگرداند. بنابراین، همیشه به فکر مهاجرت به نسخههای جدیدتر ویندوز باشید تا امنیت پایدارتری داشته باشید.
عیبیابی خطاهای رایج در فرآیند Restore و راهکارهای آن
در هنگام بازیابی بکآپ ویندوز 7، ممکن است با کدهای خطای عجیبی روبرو شوید. نترسید؛ اکثر این خطاها راه حل سادهای دارند. رایجترین خطا، عدم شناسایی درایو بکآپ است که قبلاً بررسی کردیم. اما خطاهای سیستمی دیگری نیز وجود دارند که نیاز به بررسی دقیقتر دارند.
خطای 0x80042407 و مشکلات پارتیشنبندی
این خطا زمانی رخ میدهد که درایو مقصد کوچکتر از درایو اصلی بکآپ گرفته شده باشد. ویندوز 7 اجازه بازیابی ایمیج روی هارد کوچکتر را نمیدهد. راه حل این است که ابتدا پارتیشن اصلی را در ویندوز قبلی Shrink (کوچک) کرده و سپس بکآپ بگیرید.
در مسائل مالی نیز دقت به جزئیات مهم است؛ مثلاً برای استعلام اعتبار و محکومیت مالی - بانک ملی یا استعلام اعتبار و محکومیت مالی - بانک کارآفرین باید اطلاعات دقیق وارد کنید.
سایر خطاهای متداول
خطای "The system image restore failed" معمولاً به دلیل قطع اتصال هارد در حین کار است. همچنین برای بررسی وضعیت چکهای خود میتوانید از استعلام چک برگشتی با کدملی و شناسه صیاد - بانک گردشگری یا استعلام رنگ چک با کد ملی - بانک گردشگری استفاده کنید.
برای اطمینان از اعتبار طرف مقابل در معاملات، اعتبار معاملاتی افراد ابزار بسیار مفیدی است.
- خطای عدم تطابق معماری (32 بیتی روی 64 بیتی بازیابی نمیشود).
- خطای مربوط به سلامت فایل سیستم (اجرای دستور chkdsk توصیه میشود).
- مشکل در شناسایی درایورهای RAID یا کنترلرهای خاص هارد.
بسیاری از این خطاها با یک بار ریاستارت و تغییر پورت USB حل میشوند. اگر همچنان مشکل داشتید، استفاده از نرمافزارهای بازیابی شخص ثالث (Third-party) آخرین گزینه شما خواهد بود. این نرمافزارها معمولاً انعطاف بیشتری نسبت به ابزار داخلی ویندوز دارند.
بهترین جایگزینها برای سیستم بکآپ قدیمی ویندوز 7
ابزار Backup and Restore ویندوز 7 برای استانداردهای سال 2024 بسیار قدیمی است. سرعت پایین، عدم فشردهسازی مناسب و حساسیت بالا به تغییرات سختافزاری از معایب آن است. امروزه نرمافزارهای بسیار قدرتمندتری وجود دارند که فرآیند بازیابی را بسیار سادهتر و ایمنتر میکنند.
اگر به دنبال پایداری هستید، وقت آن است که ابزار خود را عوض کنید.
نرمافزارهای برتر بازیابی و بکآپ
نرمافزارهایی مانند Acronis Cyber Protect و Macrium Reflect بهترین جایگزینها هستند. این برنامهها امکان بکآپگیری در لحظه (Hot Backup) را فراهم میکنند. یعنی نیازی نیست کار خود را متوقف کنید.
همچنین برای دانشجویان که از راهنمای کامل ورود به سامانه آموزشیار edu.iau.ac.ir استفاده میکنند، داشتن یک بکآپ سریع از پروژهها حیاتی است. حتی برای مدیریت پیامها، دانستن آموزش کامل تنظیمات وضعیت واتساپ (استاتوس) در کنار بکآپگیری از چتها توصیه میشود.
- Macrium Reflect: نسخه رایگان بسیار قدرتمندی دارد.
- AOMEI Backupper: رابط کاربری بسیار ساده برای کاربران مبتدی.
- Veeam Agent: بهترین گزینه برای بکآپهای سطح سازمانی.
استفاده از سرویسهای ابری (Cloud) نیز یک جایگزین مدرن است. گوگل درایو و دراپباکس میتوانند فایلهای مهم شما را به صورت خودکار همگامسازی کنند. این کار خطر از دست رفتن اطلاعات به دلیل خرابی فیزیکی هارد را به صفر میرساند.
البته در ایران به دلیل محدودیتهای اینترنتی، ترکیب بکآپ محلی و ابری بهترین استراتژی است.
در نهایت، ارتقا به ویندوز 10 یا 11 بهترین راه برای دسترسی به ابزارهای بازیابی پیشرفتهتر است. ویندوزهای جدید دارای قابلیت File History هستند که بسیار هوشمندتر از سیستم قدیمی ویندوز 7 عمل میکند.
جمعبندی و چکلیست نهایی پس از اتمام بازیابی
تبریک میگوییم! اگر مراحل را به درستی طی کرده باشید، اکنون سیستم شما بازیابی شده است. اما کار در اینجا تمام نمیشود. پس از بازیابی، باید چند اقدام کنترلی انجام دهید تا از سلامت طولانیمدت سیستم مطمئن شوید.
بازیابی ناقص میتواند در آینده مشکلات بزرگتری ایجاد کند. این چکلیست نهایی را حتماً اجرا کنید.
اقدامات ضروری پس از Restore
ابتدا تمام درایورها را چک کنید. گاهی اوقات درایورهای کارت گرافیک یا صدا پس از بازیابی نیاز به آپدیت دارند. سپس اتصال اینترنت خود را بررسی کنید. اگر از سیمکارتهای اعتباری استفاده میکنید، آموزش کامل گرفتن شارژ اضطراری ایرانسل (کد و روشها) را به یاد داشته باشید.
همچنین برای امور بیمهای خود، استعلام بیمه مسئولیت پزشکان | بیمه حرفهای پزشکی | پوشش مسئولیت پزشکی را در سیستم جدید چک کنید.
- بررسی صحت عملکرد نرمافزارهای تخصصی و آفیس.
- اجرای دستور sfc /scannow در CMD برای ترمیم فایلهای سیستمی احتمالی.
- فعالسازی مجدد ویندوز در صورت نیاز (ممکن است لایسنس بپرد).
- بررسی رجیستری گوشی در آموزش کامل فعال سازی گوشی در سامانه همتا (رجیستری) اگر از شبیهسازها استفاده میکنید.
در نهایت، یک بکآپ جدید از وضعیت فعلی بگیرید. همیشه داشتن دو نسخه بکآپ در دو مکان فیزیکی متفاوت (قانون 3-2-1) بهترین استراتژی است. ویندوز 7 سیستمعاملی نوستالژیک اما حساس است. با مراقبت صحیح، میتوانید هنوز هم از آن برای کارهای خاص خود استفاده کنید.
امیدواریم این آموزش برای شما مفید بوده باشد. پلتفرم پیشخوانک همواره در کنار شماست تا پیچیدهترین مسائل دنیای دیجیتال را به سادهترین شکل ممکن حل کنید. امنیت دادههای شما، اولویت اول ماست.
نقش حیاتی System Repair Disc در بازیابی موفقیتآمیز
دیسک تعمیر سیستم یا System Repair Disc ابزاری است که بسیاری از کاربران ویندوز 7 آن را نادیده میگیرند، اما در زمان خرابی فایلهای بوت، این دیسک تنها راه دسترسی به ابزارهای بازیابی است.
این لوح فشرده حاوی فایلهای ضروری محیط WinRE است که به شما اجازه میدهد حتی اگر ویندوز به هیچ وجه بالا نمیآید، به منوی System Recovery Options دسترسی پیدا کنید.
برای ساخت این دیسک در ویندوز 7، باید به بخش Backup and Restore در کنترل پنل بروید و گزینه Create a system repair disc را انتخاب کنید.
داشتن این دیسک فیزیکی یا نسخه ISO آن روی فلش مموری، به شما این اطمینان را میدهد که در صورت بروز خطاهای بحرانی مانند 'BOOTMGR is missing'، همچنان میتوانید فایل ایمیج سیستم خود را از هارد اکسترنال فراخوانی کنید.
نکته بسیار مهم در استفاده از این دیسک، هماهنگی معماری آن با ویندوز نصب شده است. اگر ویندوز شما 64 بیتی است، حتماً باید از دیسک تعمیر 64 بیتی استفاده کنید.
در غیر این صورت، ابزار بازیابی نمیتواند نسخه نصب شده روی هارد را شناسایی کند و فرآیند Restore با خطا مواجه خواهد شد. این دیسک شامل ابزارهای پیشرفتهای مثل Startup Repair و Command Prompt نیز هست.
در محیطهای سازمانی که از ویندوز 7 استفاده میکنند، ادمینهای شبکه معمولاً یک نسخه ایمیج از این دیسک را در سرور نگهداری میکنند. این کار باعث میشود در صورت بروز مشکل برای هر کلاینت، بدون نیاز به نصب مجدد ویندوز، مستقیماً وارد فاز بازیابی شوند.
استفاده از این روش، زمان پایداری سیستم (Uptime) را به شکل چشمگیری افزایش میدهد.
بسیاری از کاربران تصور میکنند که دیسک نصب ویندوز 7 همان کارکرد را دارد. اگرچه دیسک نصب هم امکان Repair دارد، اما دیسک تعمیر اختصاصی بسیار سبکتر است و مستقیماً روی ابزارهای عیبیابی تمرکز دارد.
پیشنهاد میشود پس از هر بار تغییرات عمده در سختافزار یا آپدیتهای سیستمی، سلامت این دیسک را بررسی کنید تا در روز مبادا با مشکل مواجه نشوید.
انتقال دادهها: نحوه برگرداندن بکآپ ویندوز 7 در نسخههای جدید
مایکروسافت با هوشمندی تمام، قابلیت Backup and Restore (Windows 7) را در ویندوز 10 و حتی ویندوز 11 حفظ کرده است.
این ویژگی به کاربرانی که قصد مهاجرت به سیستمعاملهای جدیدتر را دارند اجازه میدهد تا فایلهای شخصی و تنظیمات خود را که قبلاً در ویندوز 7 پشتیبانگیری کرده بودند، به راحتی بازیابی کنند. این یک پل ارتباطی میاننسلی برای حفظ دادههاست.
برای دسترسی به این قابلیت در ویندوز 10، باید به Control Panel رفته و در بخش System and Security، گزینه Backup and Restore (Windows 7) را پیدا کنید. در اینجا شما گزینهای تحت عنوان 'Select another backup to restore files from' را مشاهده خواهید کرد.
با انتخاب این گزینه و معرفی مسیر هارد اکسترنال یا شبکه، ویندوز جدید شروع به اسکن کاتالوگهای قدیمی میکند.
یکی از چالشهای اصلی در این مسیر، تفاوت در ساختار پوشهبندی (Folder Hierarchy) بین ویندوز 7 و ویندوز 10 است. ویندوز 10 به طور خودکار تلاش میکند فایلها را در پوشههای متناظر (مانند Documents یا Pictures) قرار دهد.
اما اگر نام کاربری (Username) در ویندوز جدید متفاوت باشد، ممکن است نیاز به تایید دسترسی (Permission) برای کپی فایلها داشته باشید.
نکته فنی ظریفی که باید به آن دقت کنید این است که شما نمیتوانید یک 'System Image' ساخته شده در ویندوز 7 را مستقیماً روی سختافزاری که ویندوز 10 دارد Restore کنید تا ویندوز عوض شود. این قابلیت فقط برای بازیابی فایلها (Files) و پوشهها کاربرد دارد.
برای انتقال کامل سیستمعامل، باید از روشهای مجازیسازی یا نرمافزارهای Third-party استفاده کرد.
در صورتی که در ویندوز 10 با خطای عدم شناسایی بکآپ مواجه شدید، ابتدا مطمئن شوید که پوشه WindowsImageBackup در ریشه (Root) درایو قرار دارد. تغییر نام این پوشه یا قرار دادن آن داخل پوشههای دیگر باعث میشود ابزار بازیابی ویندوز 10 نتواند آن را شناسایی کند.
حفظ ساختار درختی فایلهای بکآپ برای موفقیت در این فرآیند حیاتی است.
بازیابی حرفهای با استفاده از خط فرمان (Command Line)
زمانی که رابط کاربری گرافیکی ویندوز 7 دچار اختلال میشود یا به دلیل خطاهای ناشناخته دکمه Restore کار نمیکند، ابزار قدرتمند wbadmin در خط فرمان (CMD) به کمک شما میآید.
این ابزار به شما اجازه میدهد تا با دقت بسیار بالا و بدون نیاز به محیط گرافیکی، عملیات بازیابی ایمیج سیستم یا فایلهای خاص را مدیریت کنید.
برای شروع بازیابی از طریق CMD، باید سیستم را در حالت Repair Mode بوت کرده و Command Prompt را باز کنید. دستور 'wbadmin get versions' اولین قدم است. این دستور لیستی از تمام بکآپهای موجود روی درایوهای متصل را به همراه تاریخ و شناسه (Version Identifier) نمایش میدهد.
داشتن این شناسه برای مراحل بعدی الزامی است و دقت کار را بالا میبرد.
اگر قصد دارید کل یک درایو را بازیابی کنید، دستور 'wbadmin start recovery' به همراه پارامترهای مشخص استفاده میشود. برای مثال، تعیین درایو مقصد و درایو منبع بکآپ با دقت میلیمتری انجام میشود.
این روش به خصوص زمانی مفید است که هارد دیسک جدیدی نصب کردهاید و میخواهید پارتیشنبندی دقیقاً مشابه زمان بکآپگیری انجام شود.
یکی از مزایای استفاده از wbadmin، امکان بازیابی در شرایطی است که ویندوز به دلیل کمبود حافظه RAM یا خطاهای گرافیکی در محیط Recovery محیط بصری را لود نمیکند.
همچنین این دستور گزارشهای خطای بسیار دقیقتری نسبت به محیط گرافیکی ارائه میدهد که برای عیبیابی (Troubleshooting) سریعتر، بسیار برای متخصصین شبکه و سختافزار حائز اهمیت است.
در نهایت، باید توجه داشت که کار با wbadmin نیازمند دقت بالایی است. یک اشتباه در تایپ نام درایو میتواند منجر به فرمت شدن پارتیشن اشتباه شود. همیشه قبل از اجرای دستورات نهایی، از پارامتر '-quiet' استفاده نکنید تا سیستم از شما تاییدیه نهایی را بخواهد.
این لایه امنیتی از حذف ناخواسته دادههای فعلی شما جلوگیری میکند.
بازیابی سریع از طریق Shadow Copy و Previous Versions
بسیاری از کاربران ویندوز 7 نمیدانند که این سیستمعامل به صورت خودکار نسخههایی از فایلها را در فواصل زمانی معین ذخیره میکند. این تکنولوژی که Volume Shadow Copy (VSS) نام دارد، زیربنای قابلیت 'Previous Versions' است.
این روش برای زمانی که شما به اشتباه تغییری در یک فایل اکسل یا ورد ایجاد کردهاید و میخواهید به نسخه چند ساعت قبل برگردید، معجزه میکند.
برای استفاده از این قابلیت، کافیست روی پوشه یا فایل مورد نظر راستکلیک کرده و گزینه Properties را انتخاب کنید. در تب Previous Versions، لیستی از تمام نسخههای ذخیره شده بر اساس تاریخ و زمان نمایش داده میشود.
شما میتوانید نسخه قدیمی را باز کرده، محتویات آن را ببینید و در صورت اطمینان، آن را در محلی دیگر Restore یا جایگزین نسخه فعلی کنید.
تفاوت اصلی این روش با بکآپ معمولی در این است که Shadow Copyها روی همان درایو اصلی ذخیره میشوند. این یعنی اگر هارد دیسک شما به طور فیزیکی آسیب ببیند، این نسخهها نیز از بین میروند. بنابراین، نباید از VSS به عنوان تنها استراتژی پشتیبانگیری استفاده کرد.
این ابزار صرفاً برای خطاهای انسانی و بازیابیهای سریع و لحظهای طراحی شده است.
میزان فضای اختصاص یافته به این قابلیت در بخش System Protection قابل تنظیم است. اگر فضای کمی اختصاص دهید، ویندوز نسخههای قدیمیتر را به سرعت حذف میکند تا جا برای نسخههای جدید باز شود.
برای بهینهسازی، پیشنهاد میشود حداقل 5 تا 10 درصد از فضای درایو سیستم (C) را به این بخش اختصاص دهید تا تاریخچه مناسبی از تغییرات فایلها داشته باشید.
در محیطهای اداری، این ویژگی بار کاری بخش IT را به شدت کاهش میدهد، زیرا کاربران میتوانند بدون نیاز به دخالت ادمین و دسترسی به سرورهای بکآپ، فایلهای تصادفی حذف شده خود را بازیابی کنند.
این قابلیت یکی از پایدارترین و کاربردیترین ویژگیهای ویندوز 7 بود که در نسخههای بعدی ویندوز با نام File History تکامل یافت.
چالشهای بازیابی اطلاعات از مسیرهای تحت شبکه (NAS)
در سازمانها و ادارات، معمولاً بکآپهای ویندوز 7 به جای هارد اکسترنال، روی سرورهای مرکزی یا دستگاههای ذخیرهساز NAS قرار میگیرند.
بازیابی اطلاعات از شبکه در ویندوز 7 پیچیدگیهای خاص خود را دارد، به خصوص زمانی که ویندوز بوت نمیشود و شما در محیط Recovery هستید، چرا که در این حالت درایورهای کارت شبکه ممکن است لود نشده باشند.
اولین قدم برای بازیابی تحت شبکه، اطمینان از اتصال فیزیکی کابل LAN است. در منوی بازیابی، زمانی که گزینه 'Select a system image' را انتخاب میکنید، باید روی دکمه Advanced کلیک کرده و 'Search for a system image on the network' را برگزینید.
در این مرحله، ویندوز از شما مسیر شبکه (به صورت IP یا نام سرور) و اطلاعات کاربری (Username/Password) را درخواست میکند.
یکی از مشکلات رایج، عدم شناسایی کارت شبکه توسط محیط WinRE است.
اگر محیط بازیابی نتواند به شبکه متصل شود، شما باید درایور کارت شبکه خود را (فایلهای با پسوند .inf) روی یک فلش مموری داشته باشید و با گزینه 'Install a driver' آن را به محیط بازیابی معرفی کنید.
بدون شناسایی سختافزار شبکه، دسترسی به فایلهای بکآپ روی سرور غیرممکن خواهد بود.
امنیت در بازیابی تحت شبکه نیز بسیار مهم است. ویندوز 7 از پروتکلهای قدیمی اشتراکگذاری فایل (مانند SMBv1) استفاده میکند که امروزه به دلیل مسائل امنیتی در بسیاری از سرورهای جدید غیرفعال شدهاند.
اگر سرور شما ویندوز سرور 2019 یا 2022 است، ممکن است برای برقراری ارتباط با کلاینت ویندوز 7 جهت بازیابی بکآپ، نیاز به تنظیمات خاص در بخش Group Policy سرور داشته باشید.
در نهایت، سرعت شبکه تاثیر مستقیمی بر زمان بازیابی دارد. بازیابی یک ایمیج 200 گیگابایتی روی شبکه 100Mbps ممکن است ساعتها طول بکشد. در حالی که در شبکههای گیگابیتی، این فرآیند بسیار سریعتر انجام میشود.
همیشه توصیه میشود برای عملیات Restore، سیستم را مستقیماً با کابل به سوئیچ متصل کنید و از پایداری جریان برق در طول فرآیند اطمینان حاصل نمایید.
سردبیر پیشخوانک
داریوش فرهادی سردبیر مجله پیشخوانک و استراتژیست محتوای دیجیتال است. او بر کیفیت محتوا و تجربه کاربری نهایی مجله نظارت دارد.
مقالات مرتبط
آموزش کامل خالی کردن حافظه آیفون و آزادسازی فضا
اگر حافظه گوشی آیفون شما پر شده است، این راهنمای جامع با بیش از ۴۰ راهکار عملی به شما کمک میکند تا فضای ذخیرهسازی را مدیریت کنید. از حذف کش برنامهه...
راهنمای سامانه سنجش بدو ورود دانش آموزان sanjesh.healthehr.ir
سامانه sanjesh.healthehr.ir پلتفرم اصلی برای نوبتگیری و ارزیابی سلامت دانشآموزان در بدو ورود به مدرسه است. در این مقاله، تمامی مراحل ثبتنام، مدارک...
آموزش نمایش فایل های مخفی در ویندوز 7، 8 و 10
در این مقاله جامع، روشهای مختلف نمایش فایلها و پوشههای مخفی در نسخههای مختلف ویندوز را به صورت تصویری آموزش میدهیم. همچنین به بررسی تنظیمات Folde...
آموزش تبدیل فرمت HEIC به JPG در موبایل و کامپیوتر
در این مقاله جامع، تمامی روشهای تبدیل فرمت HEIC به JPG در دستگاههای مختلف از جمله آیفون، اندروید و کامپیوتر را آموزش میدهیم. با استفاده از این راهن...
راهنمای کامل سایت آموزش و پرورش medu.ir | ورود و امکانات
این مقاله به بررسی جامع سایت آموزش و پرورش (medu.ir) و زیرمجموعههای آن میپردازد. در اینجا با نحوه ورود به سامانههای مختلف، دریافت کارنامه و خدمات و...
آموزش کامل رجیستر کردن نرمافزار با Keygen و فعالسازی
این مقاله جامع به آموزش نحوه استفاده از کیجن (Keygen) برای فعالسازی و رجیستر کردن نرمافزارها میپردازد. در این راهنما، مراحل گامبهگام تولید سریال...
دیدگاهها
نظرات شما پس از بررسی منتشر خواهد شد. اطلاعات تماس محفوظ میماند.
هنوز دیدگاهی ثبت نشده. اولین نفری باشید!